Påskhelger är inte att leka med, men gud vad underbar min har varit
den har erbjutit fest, vänner, jobb och massa annat som man mår bra av!
Idag fick vi våra studentmössor vilket gav känslorna en kick igen., hehe :)



How stupid of me not to see this coming
How stupid of me to trust that smile
I'm falling so fast, I can't belive it's happening to me

ja, skriv en bok!

förövrigt har dagen varit som alla andra, helt vanlig
med stunder man aldrig glömmer, tack igen!

Denna måndag har varit otroligt skön, dels att man vaknar av ett samtal som
erbjuder jobb, vilket jag inte tackade nej till! Sedan har jag pluggat lite smått o gott
dels skrivit lite biografi om Andy Warhol, sedan har jag påbörjat ett argumentationstal som 
där jag ska argumentera för homoäktenskap, enkelt, alla har lika rätt i vårt samhälle, visst? :)
O nu har jag precis varit hos min vän Oskar och kollat på hockey med killarna, det var trevligt
alltid trevligt,., nu väntas ett One Three Hill avsnitt på nedladdning, sålänge ska jag lyssna på
lite Europe .. haha bra skit!!


Just like prisoners in paradise
Still far from heaven's door
We had it all but still we Wanted more
Now I realize that I can't Turn back,, the future's here
To stay but hey, We're just children of tomorrow
Hangin' on to yesterday

Den rubriken säger mig mycket. När man känner kärlek så finns alltid rädslan om att t.ex. bli lämnad, sårad eller sviken. Med ett dåligt självförtroende kan rädslan finnas där för jämnan, genom att du känner osäkerhet och att du inte räcker till kan det bli ett problem i en relation.

Älska utan självförtroende kan också leda till rädsla och svartsjuka. "Om du accepterar och älskar dig själv ger du också en annan människa möjlighet att älska dig".

Relationer bygger på tillit och trygghet, det är först när man kan uppskatta sig själv som man kan uppskatta andra. Med dåligt självförtroende i en relation är det lätt att känna svartsjuka och osäkerhet. Man föreställer sig saker om sig själv som att man är ful, tjock och inte är tillräckligt bra nog för sin partner. Det är dina tankar som styr dig, därför är det viktigt att man inte låter dem ta över ens tänkande helt. I tankarna sker de mesta och man handlar oftast utifrån dem, därför att det viktigt att man styr över tankarna in på det positiva spåret. Med negativa tankar underhåller du osäkerhet, aggressivitet och ensamhet vilket kan leda till bitterhet, allt blir som en ondcirkel. Genom de negativa tankarna blir inget roligt, visst ska man vara kritiskt till vissa saker men de positiva tankarna gör livet lite lättare att leva.

Ett självförtroende är inget som man kan få i julklapp, det är något som man själv måste bestämma sig för och öva upp. Som jag sa tidigare i texten, så är det lätt att i en relation känna svartsjuka. I många förhållanden är svartsjuka anledningen till att förhållandet tar slut. Man älskar den andra så mycket att man inte kan unna den andre att känna glädje och trygghet hos andra. Detta beror på ditt självförtroende, du tror att du inte är tillräckligt bra för den andre och att denne är mycket bättre än dig. Rädslan av att han/hon ska hitta någon som är mycket bättre än du gör dig rädd och mer osäker på dig själv. Det är här din övning kommer in, att öva ditt självförtroende är något man måste jobba med hela tiden, det är precis som vanlig fysisk träning det är färskvara. Det finns ett bra sätt att jobba med ditt självförtroende. Man kan använda sig av en "Jag är bra bok" denna bok blev jag tipsad av i Mia Törnbloms bok "Självkänsla nu!". I den boken ska man skriva om något man är bra på eller något bra du har gjort under dagen, och kom ihåg! Det finns nästan alltid något bra man har gjort. Så varje gång du känner att du närmar dig jordens undergång ta då fram din lilla bok och läs!

one three hill - säsong 3 är avklarad vilket tynger mig om jag
nu ska behövs ligga här länge till.,


you can't see your punishment that you expose to me
because., I never did something like this to you..

tidningkändis på hög nivå, avslagen tand o nästan helt nykter..

when you try to get me, you failed baby!

Denna dag är en bra dag, det har hittills bestått av One Three Hill
o bakning, matlagning och häng med vänner, precis en sådan dag får mig att måbra! :)